HALOJEMBER.COM - Tak sedikit orang yang belum mengenal daun insulin. Daun yang memiliki berbagai khasiat salah satunya dalam mengatasi diabetes ini, berasal dari Amerika Selatan. Dikenal juga dengan nama yakon.
Daun yang berasal dari pohon insulin ini sering dijumpai di pekarangan. Tingginya sekitar kurang dari satu meter dan memiliki daun berwarna hijau yang lebarnya 10 hingga 20 cm.
Tanaman insulin dapat tumbuh subur di tanah yang lembab dan memiliki banyak kandungan air.
BACA JUGA: 10 Tumbuhan Langka di Indonesia yang Hampir Punah
Daun ini dapat membantu tubuh memproduksi insulin dengan cara memperkuat sel beta pankreas dalam tubuh. Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh pankreas.
Tiga fungsi insulin yaitu membuka jalan agar glukosa dapat masuk ke dalam sel untuk menghasilkan energi-energi.
Menekan produksi gula di hati dan otot. Serta, mencegah pemecahan lemak sebagai sumber-sumber energi.
Daun insulin mengandung berbagai senyawa, seperti phenol, chlorogenic, caffeonylquinic, ferulic, fructooligosacaride, dan flavonoid. Selain itu, juga terdapat fruktosa yang terkandung dalam daun insulin.
BACA JUGA: Manfaat Purwaceng, Tanaman Asal Dieng yang Dipercaya Berkhasiat untuk Laki-Laki.
Kandungan inilah yang berguna untuk mencegah hiperglikemia atau menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes. Dengan demikian, daun insulin berkhasiat untuk menyembuhkan berbagai penyakit utamanya diabetes.
Selain mengatasi diabetes, berikut manfaat dari daun insulin:
- Melawan infeksi kuman
Kandungan flavonoid yang terkandung dalam daun insulin tidak hanya berfungsi untuk mencegah kanker. Namun, kandungan ini juga memiliki efek antiradang dan antimikroba, yang mampu melindungi tubuh dari penyakit yang disebabkan oleh infeksi kuman, seperti bakteri, virus, atau jamur.
BACA JUGA: Bahaya! Konsumsi Daun Insulin Bisa Sebabkan Masalah Ginjal
- Menangkal radikal bebas
Daun insulin mengandung senyawa bernama quercetin dan diosgenin yang memiliki efek antioksidan. Berguna untuk menangkal efek buruk dari paparan radikal bebas. Salah satu efeknya yaitu tubuh akan rentan terkena penyakit kronis, seperti gangguan jantung, tekanan darah tinggi, dan diabetes tipe 2.
- Mencegah penumpukan kolesterol
Beberapa penelitian menyebutkan, daun insulin mengandung fructooligosaccharides yang membantu menurunkan lipid dan menangkal penumpukan kolesterol jahat yang ada di dalam darah. Secara tidak langsung, ekstrak daun ini dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular, seperti penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.
- Mencegah kanker
Menurut penelitian, senyawa yang terkandung dalam daun insulin bersifat antikanker. Senyawa tersebut antara lain uvedafolin, enhidrin, sonchifolin, enhidrofolin, uvedalin, dan polimatin B. Ekstrak daun tersebut mampu menghambat proliferasi atau peningkatan jumlah sel karena pertumbuhan dan pembelahan sel. Dengan demikian, mampu mencegah penyakit kanker.
- Menurukan kadar gula darah
Daun insulin cocok menjadi pemanis bagi penderita diabetes melitus. Daun ini meningkatkan sekresi insulin dan meningkatkan sensitivitas reseptor insulin. Insulin merupakan hormon yang dihasilkan oleh pankreas yang mampu mengontrol kadar gula darah.
Untuk mengonsumsi daun insulin terbilang cukup mudah karena dapat diseduh seperti teh. Caranya, sebagai berikut:
- Masukkan daun insulin yang sudah kering ke dalam cangkir atau gelas
- Seduh dengan air panas secukupnya
- Aduk dan tunggu hingga berubah warna
- Minum selagi hangat dua gelas dalam sehari
Penulis: Delia Enggar Sugiana
Editor : Halo Jember