HALOJEMBER - Eksfoliasi itu proses mengangkat sel kulit mati supaya kulit tampak lebih cerah, halus, dan skincare-mu lebih nempel.
Tapi buat pemula, salah cara bisa bikin perih, kemerahan, bahkan breakout. Yuk, mulai pelan-pelan dan aman.
1. Kenali dulu jenis eksfoliasi
Ada dua tipe utama Eksfoliasi fisik (physical exfoliant) pakai scrub, sponge, atau alat pembersih wajah. Efeknya instan halus, tapi berisiko iritasi kalau digosok terlalu keras.
Kedua ada eksfoliasi kimia (chemical exfoliant) pakai bahan aktif seperti AHA/BHA/PHA yang meluruhkan sel mati tanpa digosok. Lebih ramah untuk pemula kalau dipakai sesuai aturan.
Rekomendasi pemula: mulai dari chemical exfoliant yang lembut (misalnya PHA atau AHA rendah).
2) Mulai dari frekuensi rendah
Lakukan eksfoliasi 1x seminggu dulu untuk 2–3 minggu pertama. Kalau kulit aman (nggak perih/merah berlebihan), naikkan jadi 2x seminggu. Ingat terlalu sering eksfoliasi tidak bagus untuk kulitmu karena over-exfoliation akan merusak barrier kulit.
3) Lakukan di malam hari
Eksfoliasi bikin kulit lebih sensitif terhadap matahari. Pakai di malam hari, lalu besok paginya wajib sunscreen biar nggak iritasi dan kusam balik.
4) Urutan basic yang aman
- Cleanser (lembut, tanpa scrub)
- Eksfoliasi (toner/serum eksfoliasi)
- Hydrating toner/serum (opsional)
- Moisturizer (wajib untuk menenangkan kulit)
5) Perhatikan reaksi kulit
Jika terasa cekit dikit dan cepat hilang maka masih normal. Namun jika kulit terasa perih menyengat, panas, kemerahan lama, atau muncul bruntusan parah maka harus dihentikan.
6) Hindari “tabrakan bahan aktif”
Di hari eksfoliasi, jangan gabung dengan retinol dosis tinggi, benzoyl peroxide, atau vitamin C asam kuat. Kulit pemula gampang kaget.
7) Patch test itu wajib
Coba di belakang telinga atau rahang 24 jam sebelum pakai di seluruh wajah. Ini menyelamatkan kamu dari drama iritasi.
8) Jangan lupa hidrasi & sunscreen
Eksfoliasi tanpa hidrasi = kulit ketarik.
Eksfoliasi tanpa sunscreen = risiko iritasi & hiperpigmentasi.
Dua ini pasangan wajib.
Kesalahan umum pemula (hindari ya!)
- Eksfoliasi tiap hari
- Gosok scrub terlalu kencang
- Layering terlalu banyak active ingredients
- Skip sunscreen
- Panik lalu ganti produk terus (kulit butuh waktu adaptasi)
Buat referensi tren dan edukasi skincare, banyak konten beredar di TikTok dan Instagram. Tetap selektif—kulitmu unik, jangan FOMO produk viral.
Kalau mau, sebutin jenis kulitmu (berminyak/kering/sensitif/kombinasi) aku bikinin rekomendasi rutinitas eksfoliasi yang pas dan aman buat kamu.
Editor : Viona Rj