HALOJEMBER.COM - Kurma seolah lekat dengan bulan Ramadhan buah dengan cita rasa manis ini kerap dikonsumsi saat sahur dan berbuka puasa.
Kurma juga merupakan buah favorit Nabi Muhammad SAW, mengonsumsi makanan yang manis seperti kurma saat berbuka puasa merupakan anjuran Nabi.
Ternyata manfaat kurma juga disebutkan dalam Alquran mampu meredakan rasa sakit seusai melahirkan.
Penyuluh Kementerian Agama (Kemenag) Muhammad Sofiatul Iman menjelaskan, buah kurma menjadi spesial bagi umat muslim karena buah yang paling banyak disebut dalam Alquran dan hadis, terutama karena keutamaan makan buah kurma dan manfaatnya.
"Kurma memang sangat spesial. Banyak disebutkan dalam surah Ar-Rad, Maryam, Al-Baqarah, Al-Hasyr, dan Qaaf," jelasnya.
Dikatakan, salah satu anjuran memakan kurma yaitu saat berbuka puasa.
Sebab, dalam hadis dijelaskan kurma merupakan makanan Rasulullah saat berbuka puasa.
"Rasulullah shallallahu alaihi wasallam berbuka dengan kurma basah. Jika tidak ada ruthab (kurma basah, Red), maka berbuka dengan kurma kering. Jika tidak ada tamr (kurma kering, Red) maka minum dengan satu tegukan air," jelasnya saat mengutip hadis riwayat Ahmad dan Abu Dawud.
Tak hanya itu, kurma dalam Alquran sangat dianjurkan dimakan oleh perempuan yang telah melahirkan.
Disebutkan dalam surah Maryam ayat 23-26, kondisi Maryam pasca-melahirkan di mana ia merasakan sakit dan bersandar di pangkal pohon kurma.
Maryam lalu diminta untuk menggoyangkan pohon kurma dan memakannya dengan senang hati karena kelahiran putranya.
"Bisa dikatakan memakan kurma setelah melahirkan bisa mengurangi rasa sakit yang dialami oleh perempuan yang baru saja melahirkan," lanjutnya.
Lebih lanjut, Sofi mengatakan, bahkan dalam buku Sehat Gaya Rasul karya dr Sagiran, disebut dalam buah kurma terkandung kalori, lemak, karbohidrat, protein, serat, dan vitamin B6.
Juga sejumlah mineral seperti zat besi, magnesium, dan potasium yang semuanya baik untuk tubuh.
Editor : Halo Jember