Edufun Fact Ekonomi dan Bisnis Fashion Halotech Health Hukum dan Kriminal Info Loker Infotainment Jtizen Lifestyle Movie Musik News Opini Otomotif Pemerintahan Plesir & Kuliner Politik Puisi Seni & Budaya Sport Suwar Suwir

Kemenhaj Jember: Jaga Kebugaran Fisik, Siapkan Sahara Haji Lebih Awal Agar Tak Ada yang Lupa

Hariri HJ • Kamis, 30 April 2026 | 19:15 WIB
Penyiapan sahara CJH Jember diimbau untuk disiapkan lebih awal oleh kemenhaj Jember. (nurhariri/ai/halojember)
Penyiapan sahara CJH Jember diimbau untuk disiapkan lebih awal oleh kemenhaj Jember. (nurhariri/ai/halojember)

HALOJEMBER – Menjelang keberangkatan ibadah haji tahun 2026, Kantor Kemenhaj Jember memberikan imbauan khusus kepada ribuan calon jamaah haji (CJH).

Fokus utama yang ditekankan adalah menjaga stabilitas kebugaran fisik dan mental sebelum bertolak ke Tanah Suci.

Kepala Kemenhaj Jember, Nur Sholeh, mengingatkan para jamaah agar mulai membatasi aktivitas fisik yang tidak terlalu mendesak.

Baca Juga: Antisipasi Heatstroke, Tim Medis Haji Imbau Jamaah Gunakan Alat Pelindung Seperti Pakai Payung

Menurutnya, kondisi fisik yang prima adalah kunci utama dalam menjalankan rangkaian ibadah haji yang menguras energi.

“Kami meminta jamaah untuk tidak melakukan aktivitas berlebihan di hari-hari terakhir menjelang keberangkatan. Jika ada tradisi tasyakuran atau walimatussafar, kami sarankan jangan dilaksanakan terlalu dekat dengan hari keberangkatan. Jangan sampai niat baik tersebut justru membuat jamaah kelelahan sehingga fisik drop saat tiba di asrama haji,” ujar Nur Sholeh.

Selain masalah kesehatan, Nur Sholeh juga menyoroti pentingnya manajemen waktu dalam menyiapkan perlengkapan atau siapkan sahara haji.

Baca Juga: Fakta Pewangian Masjidil Haram dan Nabawi, Jemaah Haji Jember dan Umat Muslim Layak Tau

Ia menyarankan agar seluruh kebutuhan di dalam koper, mulai dari pakaian hingga dokumen penting, sudah dikemas sejak jauh hari.

Hal ini bertujuan agar jamaah tidak merasa terburu-buru (grusa-grusu) yang berpotensi memicu stres atau adanya barang penting yang tertinggal.

“Persiapan perlengkapan sebaiknya dicicil dari sekarang. Dengan persiapan yang matang, jamaah bisa lebih tenang dan fokus pada kesiapan batin,” tambahnya.

Berdasarkan data resmi, tahun ini Kabupaten Jember akan memberangkatkan sebanyak 2.961 jamaah haji.

Jumlah yang cukup besar ini dijadwalkan akan berangkat secara bertahap dalam beberapa kelompok terbang (kloter).

Proses pemberangkatan direncanakan akan dimulai pada awal hingga pertengahan Mei mendatang melalui Embarkasi Surabaya.

Baca Juga: Wangi Masjidil Haram, Parfum Musk Al Haram Jadi Pilihan Jemaah Haji Jember dan Indonesia

Pihak Kemenhaj Jember memastikan bahwa koordinasi dengan dinas kesehatan dan instansi terkait terus dilakukan guna memastikan seluruh jamaah dalam kondisi siap berangkat, baik secara administrasi maupun kesehatan fisik.

Editor : Hariri HJ
#Kemenhaj Jember #Jaga Kebugaran Fisik #sahara haji #embarkasi surabaya