Edufun Fact Ekonomi dan Bisnis Fashion Halotech Health Hukum dan Kriminal Info Loker Infotainment Jtizen Lifestyle Movie Musik News Opini Otomotif Pemerintahan Plesir & Kuliner Politik Puisi Seni & Budaya Sport Suwar Suwir

Salurkan Hobi Basket, Ogah Rebahan demi Kebugaran

Halo Jember • Senin, 1 Juli 2024 | 02:12 WIB

 

Photo
Photo

HALOJEMBER.COM - Jika tua adalah kepastian, maka menjadi sehat adalah pilihan. Inilah yang mungkin menjadi keyakinan ibu-ibu muda ini.

Meski usianya sudah rata-rata memasuki kepala tiga, semangat mereka seolah tak mau kalah dengan yang muda-muda.

Mereka masih bisa beraktivitas yang menyehatkan, kumpul-kumpul bersama kolega, olahraga, lalu bermain basket hingga berkeringat bersama.

Hal itu sudah cukup untuk membuat mereka bahagia. Dan tentunya menjaga kebugaran tubuh agar tetap sehat.

Menariknya, rutinitas sederhana ini tak sekali dua kali mereka lakukan. Namun, sudah menjadi rutinitas tiap pekan.

"Kami berusaha menyempatkan dan komitmen seminggu sekali, weekend, tiap Jumat kumpul. Kami basket bareng-bareng, cari keringat supaya tetap fit," aku Ella Arliana, salah satu penggawa klub basket ibu-ibu muda ini.

Meski gerakan bermain basket mereka sudah tak selincah anak-anak muda kebanyakan, mereka tak minder.

Beberapa trik dasar basketball seperti dribbling, rebound, catching, dan passing, hingga shooting sekalipun masih mereka kuasai. Bahkan seolah tak ada kesulitan yang berarti.

Malah tak jarang, di tengah-tengah permainan berlangsung, mereka selingi dengan candaan karena ngos-ngosan, haru dan bahagia hingga tawa terpingkal-pingkal lantaran terbawa keseruan bermain basket.

Momen kebersamaan yang membahagiakan itulah yang diyakini mereka begitu berharga.

Tak hanya mendapat manfaat sehat, berolahraga juga diyakini menjadi mood booster. Pengobat stres dan kejenuhan dari tugas-tugas pekerjaan sehari-hari.

Ella dkk percaya, memiliki yang tubuh fit, sehat, serta bugar itu lebih baik daripada sekadar menghabiskan waktu rebahan dan leyeh-leyeh.

"Menyalurkan hobi basket di usia-usia seperti kami ini, jujur tidak mudah. Karena sudah jadi ibu rumah tangga, sebagian juga bekerja di kantor, ngurus anak, suami, keluarga, dan lain-lain. Tapi, kami bisa komitmen bersama untuk bermain basket," jelas Ella. (mau/c2/nur)

 

 

Editor : Halo Jember
#basket #olahraga