HALOJEMBER.COM - Bau badan merupakan masalah yang serius yang seharusnya segera diatasi. Sebab, bau badan akan membuat orang lain merasa tidak nyaman.
Salah satu penyebab bau badan bisa jadi berasal dari ketiak. Selain menggunakan deodoran, untuk mengatasi masalah bau badan bisa dengan menggunakan ramuan alami.
Jika sudah mengalami bau badan, maka akan selalu berkaitan dengan bau mulut.
Biasanya masalah bau mulut bukan berasal dari mulut saja. Bisa juga berasal dari perut yang bermasalah.
Makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi permasalahan pada perut yang dapat menimbulkan bau mulut.
Makanan-makanan tersebut bisa menjadi penyebab utama timbulnya bau tidak sedap pada mulut dan badan.
Ramuan dengan bahan yang mudah didapatkan ini dapat mengatasi masalah bau badan dan bau mulut.
Berikut bahan-bahan yang digunakan sebagai ramuan untuk mengatasi masalah bau badan dan bau mulut:
- Kunyit
Kandungan kurkumin pada kunyit dapat melawan bakteri penyebab bau badan dan bau mulut. Bakteri-bakteri tersebut biasanya berkembang biak di area tubuh yang lembap seperti ketiak dan mulut.
Kandungan antiinflamasinya dapat membantu mengurangi peradangan pada bagian gusi dan mulut. Dengan demikian, mengurangi risiko infeksi yang menyebabkan bau mulut.
- Jahe
Jahe dapat digunakan untuk menghilangkan bau badan khususnya pada ketiak. Sebab memiliki kandungan minyak atsiri, zingiberol, bisabolena, kurkumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit.
Selain itu, sifat antiinflamasinya dapat mambantu mengurangi produksi keringat berlebih yang menyebabkan bau ketiak.
- Lengkuas
Menurut B2P2TOOT Tawangmangu, Karanganyar, kandungan minyak atsiri pada rimpang lengkuas mempunyai aktivitas sebagai antibakteri dan antijamur. Dengan demikian, lengkuas dapat digunakan untuk mengatasi permasalahan bau badan dan bau mulut.
- Sereh
Sereh sering digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bau mulut dan bau badan berkat sifat antibakteri dan sifat antiseptiknya.
Cara mengonsumi:
- Bersihkan kunyit, jahe, dan lengkuas dari kulitnya
- Cuci bersih semua bahan dan potong kecil-kecil
- Tumbuk bahan-bahan tersebut hingga keluar sarinya
- Pindahkan ke gelas lalu seduh dengan air panas
- Setelah itu, saring ampasnya agar ramuan tersebut mudah dikonsumsi
- Bisa juga ditambahkan potongan jeruk nipis agar rasanya lebih segar
Penulis: Delia Enggar Sugiana
Editor : Halo Jember