HALOJEMBER – Lebaran tidak selalu tentang hal besar. Justru, banyak orang mengaku merindukan hal-hal kecil yang dulu sering dianggap sepele.
Mulai dari suara takbir di malam hari, aroma masakan dari dapur, hingga suasana pagi saat bersiap salat Id, semuanya menjadi bagian dari kenangan yang sulit dilupakan.
Psikolog, Siti Aulia Rahman menjelaskan bahwa hal-hal kecil tersebut memiliki kekuatan emosional yang besar karena berkaitan dengan pengalaman berulang.
“Hal sederhana yang dilakukan setiap tahun justru lebih mudah melekat dalam ingatan,” jelasnya.
Menurutnya, kebiasaan seperti bangun pagi bersama keluarga, mengenakan baju baru, hingga saling berkunjung ke rumah tetangga menjadi rutinitas yang membentuk memori kolektif.
Ketika kebiasaan tersebut berubah atau tidak lagi dilakukan, muncul rasa kehilangan yang memicu kerinduan.
“Yang dirindukan itu bukan hanya aktivitasnya, tapi perasaan yang menyertainya,” ujarnya.
Perubahan kondisi hidup, seperti merantau atau berkurangnya anggota keluarga, juga memperkuat rasa rindu terhadap momen-momen kecil tersebut.
Hal ini membuat Lebaran tidak hanya menjadi perayaan, tetapi juga ruang refleksi terhadap perjalanan hidup.
“Kadang kita baru sadar pentingnya hal kecil setelah itu tidak lagi ada,” katanya.
Ia menyarankan agar momen Lebaran dimanfaatkan untuk kembali menghadirkan kebiasaan sederhana yang bermakna.
Tidak harus mewah, yang penting menghadirkan kebersamaan dan kehangatan.
“Hal kecil kalau dilakukan bersama bisa jadi sangat berarti,” tambahnya.
Ia menegaskan bahwa esensi Lebaran terletak pada kebersamaan, bukan pada kemewahan.
“Justru dari hal-hal sederhana itulah makna Lebaran terasa paling kuat,” pungkasnya.(yul)