HALOJEMBER - Suasana kantor Jawa Pos Radar Jember di Jalan Ahmad Yani mendadak heboh siang ini.
Salah satu karyawan andalan, Hengky Kurniawan, terpaksa menepi dari kerumunan Kenduri Berkah karena merasa pusing.
Usut punya usut, kondisi ini terjadi usai ia menyantap lebih banyak tusuk sate kambing saat Kenduri Berkah Radar Jember.
Pak Hengky mengaku awalnya hanya berniat makan santai. Namun, kelezatan bumbu kacang dan kecap membuat nafsu makannya tak terbendung hingga berujung kekenyangan daging.
Baca Juga: Setelah Sapi di Sembelih, Daging Kurban Dibagikan Kepada Para Loper Koran Jawa Pos Radar Jember
"Enak banget satenya, saya sampai lupa berhenti. Tapi sekarang kepala saya berdenyut dan agak kliengen, mungkin karena kolesterol dan tekanan darah tiba-tiba naik," ujarnya sambil memegang kening.
Tips Mengatasi Kepala Pusing Setelah Makan Daging Kambing:
Kondisi pusing setelah menyantap hidangan seperti sate kambing umumnya disebabkan oleh lonjakan tekanan darah, peningkatan suhu tubuh, atau pengaruh senyawa tiramin yang memicu pelebaran pembuluh darah di otak.
Jika Anda atau rekan Anda mengalami hal serupa seperti Hengky, berikut adalah langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan:
Minum Air Putih Hangat: Membantu menstabilkan suhu tubuh dan melancarkan sirkulasi darah serta metabolisme.
Konsumsi Sayuran Hijau: Makan lalapan mentah seperti mentimun atau tomat sebagai penyeimbang. Sayuran kaya serat membantu mengikat lemak berlebih.
Perbanyak Istirahat: Hentikan aktivitas berat. Cari tempat duduk atau berbaring yang sejuk dengan sirkulasi udara yang baik. Longgarkan pakaian agar tubuh lebih rileks.
Kompres Kepala: Jika pusing disertai rasa panas, tempelkan kompres dingin di bagian dahi atau leher belakang.
Hindari Minuman Tertentu: Jangan langsung mengonsumsi es teh atau minuman bersoda. Air es dapat mengganggu sistem pencernaan lemak, sementara soda justru akan menambah produksi gas di dalam lambung.
Bagi Pak Hengky dan masyarakat Jember lainnya, menikmati sate kambing memang sah-sah saja, namun pastikan porsinya tetap terkontrol agar kesehatan pencernaan dan tensi darah tetap terjaga!
Editor : Hariri HJ