HALO JEMBER - Polycystic ovary syndrome atau PCOS adalah kelainan hormonal yang sering terjadi pada perempuan. Penyakit ini dapat menimbulkan gejala berupa gangguan menstruasi di masa pubertas. Jika tidak diobati, PCOS pada remaja dapat menyebabkan gangguan kesuburan hingga susah hamil.

Masa awal pubertas adalah waktu di mana umumnya ciri-ciri PCOS mulai berkembang. Terutama ketika seseorang mengalami menstruasi untuk pertama kali. Usia paling umum di mana ciri-ciri PCOS pertama kali muncul adalah saat masa remaja akhir atau awal usia 20-an.

Siklus Menstruasi Tidak Teratur

Ciri-ciri PCOS atau sindrom ovarium polikistik yang paling umum adalah siklus menstruasi yang tidak teratur. Menstruasi bisa jadi sangat jarang, terlalu lama, atau malah tidak terjadi sama sekali selama beberapa tahun (amenorrhoea).

Kondisi ini berkaitan dengan menurunnya aktivitas ovulasi pada sistem reproduksi, sehingga dinding rahim tidak dapat meluruh. Sejumlah wanita dengan kasus sindrom ini mengalami menstruasi kurang dari 8 kali selama setahun.

Pendarahan Berat hingga Rasa Sakit Berlebihan

Di samping itu, pendarahan berat adalah Ciri-ciri PCOS lain yang harus diperhatikan. Hal ini disebabkan dinding rahim membutuhkan waktu lebih lama untuk menumpuk dan meluruh.

Maka ketika penderita PCOS mengalami menstruasi, darah yang dikeluarkan akan lebih banyak dari perempuan pada umumnya. Bahkan, perempuan yang berpotensi PCOS adalah saat menstruasi terasa kesakitan luar biasa.

Bahkan, untuk menahan rasa sakit tidak cukup dengan jamu yang umum dikonsumsi perempuan pada awal menstruasi. Namun, sampai konsumsi obat penahan rasa nyeri.

Selain, tiga hal diatas. Yaitu menstruasi tidak teratur, menstruasi dengan pendarahan, dan rasa sakit berlebihan saat menstruasi. Ada ciri lain yang tidak banyak orang tahu, bahwa ada potensi PCOS.

Salah satunya yaitu cirinya yaitu terjadi perubahan fisik.

Ya, perempuan yang menderita PCOS fisiknya lebih cepat naik berat badannya. Diketahui, Sebanyak 80% wanita yang menderita PCOS mengalami kenaikan berat badan secara signifikan. Selain itu, penderita juga umumnya kesulitan menurunkan berat badan.

Baca Juga: Penanganan Batu Empedu Tak Harus Operasi, Perlu Lakukan Deteksi dan Penanganan Lebih Dini

Oleh karena itu, menjaga tubuh tetap ideal harus diperhatikan oleh perempuan.

Sebab, dalam mengatasi PCOS selain dengan terapi pengobatan, juga bisa dilakukan dengan perubahan gaya hidup. Wanita dengan PCOS diharapkan menerapkan pola hidup sehat, dengan menerapkan beberapa tips berikut:

• Memperbanyak aktivitas fisik (terutama olahraga)
• Menerapkan pola makan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang
• Menjaga kadar gula darah tetap normal
• Menjaga berat badan ideal

Tujuan melakukan perubahan pola hidup adalah untuk mencegah risiko terjadinya komplikasi akibat PCOS, sekaligus meningkatkan peluang terjadinya kehamilan.

Editor : Halo Jember